フジテレビでAM11:00からやってる、
郁恵井森のデリデリキッチン。
17日だったと思いますが、奥薗先生のレシピでした。

その中で、ちょーカンタンで作り価値アリ！なレシピ。

桜海老ごはん。

桜海老をごま油で炒めて、塩かけて、
ごはんに混ぜるという。
（詳しくは、ESSEを買って読んでください。
アサリと小松菜の料理も簡単そうだったし）

簡単だし、包丁つかわないし。
桜海老というと、カルシウムですね。

それだけじゃなくて、マグネシウム・鉄・リンなどもあるとか。

こちらのHPを参考にしてみてください。
桜えびふるさと会
頑固な桜海老屋さん

しっかし、奥薗先生の料理は本当に、簡単で入りやすいですね。
入門編ですよね。